О коже
Материалы о наблюдении за кожей, фотографиях и уходе.
Акне
15Акне и психологическое состояние
Почему акне может влиять на самооценку, тревогу и качество жизни и когда стоит обратиться за поддержкой.
Почему выдавливание повышает риск следов и рубцов
Чем отличаются пятна от рубцов, почему выдавливание увеличивает риск следов и когда нужна помощь дерматолога.
Солнцезащитный крем для кожи с акне
Как выбрать SPF для жирной и склонной к акне кожи и почему защита от солнца остаётся важной во время лечения.
Питание и акне
Что исследования говорят о гликемической нагрузке, молочных продуктах и диетах при акне — без универсальных запретов.
Антибиотики при акне и устойчивость бактерий
Почему антибиотики при акне не должны использоваться бесконтрольно и как рекомендации снижают риск устойчивости.
Базовый уход при акне без перегруженной полки
Как собрать спокойный базовый уход при акне: очищение, увлажнение, защита от солнца и минимум раздражения.
Как фотографировать акне, чтобы действительно видеть изменения
Фото кожи может быть полезнее памяти. Но только если снимки можно сравнивать.
Как подготовиться к приёму у дерматолога по поводу акне
На приёме легко забыть, когда появились первые высыпания, как назывался крем из аптеки и сколько недель вы им пользовались. Особенно если история лечения длится уже несколько месяцев или лет.
Почему акне появляется после 25 лет
Акне принято считать подростковой проблемой. Поэтому воспаления во взрослом возрасте часто вызывают растерянность: «Почему это происходит сейчас, если раньше кожа была чистой?»
Постакне или рубцы: почему это не одно и то же
После того как воспаление проходит, на его месте может остаться красное, фиолетовое или коричневое пятно. Многие называют любые такие следы рубцами, хотя это разные изменения кожи.
Дневник кожи: как наблюдать акне и не превращать это в ежедневную проверку у зеркала
Акне меняется постепенно, а память устроена избирательно. В плохой день может казаться, что кожа никогда не выглядела хуже. После улучшения, наоборот, легко забыть, сколько воспалений было несколько месяцев назад.
Акне — не из-за «грязной кожи»: почему усиленное очищение может сделать хуже
Когда на лице появляются воспаления и чёрные точки, кажется логичным начать умываться чаще. Многие добавляют спиртовой тоник, скраб, очищающую щётку или средство «до скрипа». Возникает ощущение, что поры нужно хорошенько очистить — и тогда кожа станет лучше.
Шоколад, молоко и сахар: действительно ли питание вызывает акне
Проблема в том, что связь между питанием и акне значительно сложнее. Некоторые пищевые факторы действительно изучаются, но ни один продукт не является универсальной причиной акне для всех людей.
Как понять, что лечение акне работает
Вы начали лечить акне, прошло несколько недель, но новые прыщи всё равно появляются. В такой ситуации легко решить, что лечение не помогает, и начать искать другое средство.
«Лечение не работает»: почему результат нельзя оценивать через неделю
Начать новый уход или лечение легко. Гораздо сложнее не проверять лицо в зеркале каждое утро и не менять средство после появления очередного воспаления.
meñdiSKIN